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お風呂場は何かを思いつく場としては最適だ。風呂場から生まれた短歌を発表！届かない歌カラオケであの子に歌うラブソング思い浮かぶはカエルの歌声夜の想い夏の夜に星を眺めて恋願う想いは朝の日に消えていく

私が統合失調症になったのは中学3年生の頃だ。私の場合いわゆる陰性症状が強く出た。最初にやる気が無くなったりした。集中力が無くなるから受験勉強にも全く身が入らず、毎日毎日無気力の死んだ魚みたいだった。結局精神病棟に入院して何か月もボケーッと過...

#習慣にしていることこんにちは、ダイダイです。最近、「習慣」という言葉を多く目にするようになりました。何かしら「成功」をおさめてる人は何か習慣を身に着けているからでしょうか？私も「成功」を求めて日夜努力してるつもりなので、「習慣」には関心が...

読もうと思った理由安藤美冬さんといえばノマドワーカー、フリーランスの先駆けのような人。大学時代に読んだ「冒険に出よう」は非常に印象に残った著作だった。そんな人の本をたまたま書店で見かけ、題名の「新しい世界へ」に引かれた。ひと目で自分をアップ...

自己紹介させてもらいます。ダイダイと申します。ダイダイはニックネームです。ニックネームは大学時代、橙色の服をよくきていたことに由来します。出身は長野県大町市。生まれてこの方大町暮らし。私がどのような人間か、最低25％くらい理解してもらおうと...

「料理学ってなんだ？」この本を書店で見たとき感じたのはこの一言に尽きる。「栄養学」や「料理の基本」なんて感じの本はよく見る。しかし、「料理学」というとなんだか許容範囲が広すぎやしないか？そう思った。しかも「くらしのための」ってどういうこと？...

読もうと思った理由　私は、以前から文章を書いて情報発信に興味があった。しかし、文章を書くことに自信がなかった。　そこで本書を読んで文章に対する苦手意識を解消する方法を知り、もっと文章を書けるようになりたいと思い、読んでみた。著者の主張　著者...

読もうと思った理由先日受けた健康診断で「肥満、脂肪肝だね。」とお医者様に宣言され、ショックを受けた。これは根本的に生活習慣を変えないと、切実に思った。では、どこをどう変えればよいのか？そもそも体脂肪とは何なのか？勝負に勝つには敵を知ることか...

稼ぎ終え月が出迎え足早に恋しさ募る我が家かな

今回は樺沢紫苑の最新刊「ブレインメンタル強化大全」についてまとめようと思います。最高の人生を生きるための健康辞典この本は健康を保ち、人生を絶好調に生きる方法が書かれています。その方法は「やるべきこと」＝「To Do」として実践可能なレベルま...