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先日私の大学時代の親友がメンタル病んで仕事を辞めてしまった。結構メンタル強そうな友人だったので「なんであいつが…。」と正直ショックだった。常に明るく身の回りの人に配慮できる気さくな男だったのでそんな奴でも病んでしまうんだなと意外に思ってしま...

どうもこんにちは。だいだいです。今回は昨日参加したウェブ心理塾交流会の感想を書いていこうと思います。ウェブ心理塾とは精神科医で作家の樺沢紫苑先生が主催する、情報発信を通じて本を出版しようという会です。私はこのウェブ心理塾に参加してちょうど半...

この間参加した「声を音で楽しむワークショップ」にて『宇宙語』というものを習った。要は地球上に存在しない自分のオリジナルの言語でいろいろ表現することらしい。イメージ的には意味不明な声で言語っぽく話をするみたいな感じ。私は宇宙語が結構好き。なぜ...

前回の記事で統合失調症になってから数年間の様子について書きました。今回はそんな当時のわたしがいかにダメダメな状態から今の幸福な状態になれたか？その理由について解説していこうと思います。まず、統合失調症になってもがき苦しんでいたわたしはとんで...

さて、この間の記事の続きを書いていこうと思います。統合失調症を発症し、もはやこの世の終わりだと感じていた10年前のわたし。しかし、2022年現在は3つの仕事を掛け持ちしながら毎日幸福に暮らしています。なぜ、ここまで人生をいい状態にすることが...

どうも皆さんこんにちは 、統合失調症でも頑張って 幸福に生きてるダイダイです。今回は私が統合失調症になって10年間以上闘病してきて感じたことを書いていきたいと思います。統合失調症発病私はちょうど10年ぐらい前に中学3年生のころ、統合失調症を...

わたしは時たまなんでか詩をつくる。なぜ詩をつくるのか正直、謎だ。それでも最近少しわかってきた気がする。自分がなぜ詩をつくるのかを。わたしが詩をつくるタイミングは大抵こころに何かが溜まった時だ。こころに溜まった、ナニか。それが言葉で形づくられ...

今回は「すべてはノートからはじまる　あなたの人生をひらく記録術」の第3章進めるために書く　管理のノートに書かれた管理の内容についてまとめようと思います。この書籍はノートの書き方について書かれた本で、非常にわかりやすくノートを書く意味からその...

こんにちは、ダイダイです。今日はわたしの先日の休日について語りたいと思います。先日の休日はわたしの予定帳は真っ白でした。こんな機会はなかなか無いな～ッと思い、朝から何をしようかとワクワクしていました。ワクワクしていた私ですが、ワクワクしてる...

今回はノート術に関する本を読んだのでその感想を書いていこうと思います。その本が「すべてはノートからはじまる」です。読もうと思った理由は最近自分のノートに自分の考えたことを書き出す「ジャーナリング」を行っていて、ノート術というものに関心を持っ...