「仕事を続けるためには何が必要か？」
この答えは「コントロール感の有無」だと精神科医の樺沢紫苑先生が「言語化の魔力」という本で述べられていました。
「コントロール感」とは仕事に対する裁量権の有無ということです。
その仕事に対する自由度と言い換えることもできるでしょう。
勤務時間や仕事内容をどの程度自分で制御できるのか？どれだけ自分らしく働けるか？
このコントロール感の話を聞いてわたしは自分の経験からも「その通り」だと納得しました。
以下、わたしが今までの社会経験で「コントロール感」の有無がどれだけ仕事を続ける上で大切か二つエピソードをご紹介します。
コントロール感の無い仕事は生き地獄
今まで長続きしなかった仕事の多くは自分に裁量権が無かったように思う。
一番最初に勤めた会社はお菓子の工場の作業員だったがそこにわたしの意思なんてものは尊重されなかった。
ただ言われたことを淡々とこなさなければならず、作業中に「これってこうした方が効率いいよな？」とか「このやり方はおかしいのではないか？」といちいち疑問を思い浮かべるわたしには辛かった。
そんなことを考えている間に手が止まってしまうと「サボるな！」「のろい！」などと注意されるだけ。
仮に「こここうした方がいいのでは？？」なんて意見を言えば「うるさい」「黙って仕事しろ」「そんなこと考える前に手を動かせ」などと邪険に扱われる。
「あ、この会社はわたしという『人間』ではなく、わたしという『歯車』が欲しいんだ。」
そのことに気づくと途端にやる気は失せ、精神を病んでしまった。
その後、すぐに退職する羽目になったわけだが今思うと「コントロール感」がこの職場にはいっさい無かったように思う。
休日も前日になって急に「明日は休んでいいですよ」とか言われるような会社だ。わたしの個人的な都合なんて配慮の「は」の字もない。
まったくわたしは操り人形のように働かされた。
では、今働いている会社はどうだろいうか？？
コントロール感のある仕事は楽しい
今は一つの会社に勤めているわけではなく、地域のいくつかの会社に「仕事のある時」や「都合のつく時」に自由に働ける、いわゆるフリーランスというかお手伝いのような形態で仕事をしている。
これがわたしには一番合った働き方だと今は確信している。
わたしの仕事は大きく分けて４つに分類される。
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実家のアパート管理の手伝い
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せどりの手伝い
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農業法人の手伝い
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自然学校の臨時スタッフ
なんというか自分で言うのもアレだがレパートリー豊かだと思う。
この中で一番楽しく働けているのが「せどりの手伝い」だ。
せどりの手伝いの仕事内容はせどりを行っている方（社長）が購入してきた中古品や展示品、リサイクル品をとにかくAmazonやメルカリに登録して売り捌く仕事だ。
商品の清掃や写真撮影、梱包、仕入れ値や売値を決める作業など仕事内容は多岐にわたる。
正直大変な仕事だ。
でも、一番楽しいと思っている。
それはなぜか？？
答えは「コントロール感」があるから。
この仕事は社長がわたしにおおよその裁量権を任せている。「いつ出社するか」「いつ退社するか」は正直わたしの都合で決められる。
時給制なので長く働けばそれだけ稼げるし、働かなければお金は一銭も発生しない。
だから、自分の頑張り次第で給料が決まってくる。
今月の給与明細を見れば自分の頑張りがよくわかるのだ。
また、仕事の仕方も基本わたしがやりやすいようにやり方を変えてもいい。
Amazonやメルカリに商品を登録する作業の基本的なやり方などは守る必要がある。
でも、「どうやったら」「効率よく」「無駄なく」仕事を行えるか、そういったことはわたしが自由にやり方を考えて実行できるのだ。
結果的に商品がちゃんと売れて利益がでればどのようなプロセスで行おうが自由と言うわけ。
だから、改良し放題。試行錯誤し放題。
勤務時間と仕事のやり方はだいたいわたしがコントロールしている。
だから、仕事がしやすい上にストレスも少ない。
仕事だから嫌なことや責任もある。
でも、問題や失敗も身からでた錆。
自業自得なのだからまだ自分の中で折り合いをつけられる。
ちゃんと納得した上で「次はどうするか？」と考えることができるのがとてもありがたい。
自分が成長できていると実感できる。
上司である社長もわたしが「病気持ち」であることや「苦手なことが多々ある人間」であることを承知の上で雇っているのでそんなにトラブルも起こらない。
理解ある方の元で働けることが快適に仕事ができる秘訣かもしれない。
責任も勤務時間も仕事のやり方もコントロールできると思えるこの仕事は今のところ長続きしている。
最初の会社は２ヶ月と保たなかったが、今のせどりの手伝いは半年以上続いているのだからこれはすごいこと。
これからも続けていきたいと思う。
まとめ
以上のようにコントロール感のある仕事をすることはその仕事を「楽しく」「継続する」ことに大きく寄与する。
コントロール感のあるなしは幸福な人生を過ごす上でも大切な要素だと思います。
みなさんは今の仕事にコントロール感を持てていますか？
一度振り返ってみることをお勧めします！
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