さて、今回は精神疾患の治療中に学んだことは意外と人生に役立つってことをご紹介。精神疾患になって具合が良くなってくると社会復帰に向けてデイケアとかに行くようになる。その時何か作業療法を薦められる方も多いだろう。私もデイケアに通うようになってい...

ただいま、メンタル疾患に関する本の出版を目指して企画書を作っている。正直企画書なんて作るのは初めてだし、本の出版なんてこと自体が初めてで色々戸惑う。要はチャレンジしているわけだ。新しいことにチャレンジしてみていろいろ見えてくるものがある。チ...

今、「認知症世界の歩き方」という本を読んでいる。別に認知症に興味があったからではない。今作成している出版企画書の参考にしようと思ったからだ。以前、出版企画書を精神科医の樺沢紫苑先生にみてもらった際、専門家ではなく当事者の目線から書かれた本と...

今、久しぶりにカフェでこの記事を書いている。ここ二日間はただダラダラとしていた。どうもいろいろ頑張りすぎて疲れてしまっていたようだ。まず、身体がだるく、動くのが億劫だった。メンタル面でもやる気がせず、やる気の出ない自分にイライラした。これか...

先日、精神科医樺沢紫苑先生の主催するウェブ心理塾の出版コンペに向けて企画書のオンラインコンサル会がありました。オンラインコンサル会とはオンライン上で企画書の内容を樺沢先生に見ていただきアドバイスをもらうイベントになります。参加する前はいろい...

連日、作成してきたウェブ心理塾の出版コンペに提出する企画書。やっと形になってきた。こんなに頭を捻ったのは久しぶり…。少し休もうかな？？

こんにちは。私は今、ウェブ心理塾の出版コンペに提出する企画書を書いています。最初、今年は出版コンペには参加しない予定でした。しかし、右往左往あり出版コンペに参加することを決めたのです。さて、出ると決めたからには企画書を書かないといけません。...

今回は統合失調症の認知機能障害のことについて書いていこうと思います。統合失調症になってはや、11年と少し。今振り返ってみると最初の頃の陰性症状や妄想といった症状より少し体調が良くなってきたときに気づいた「認知機能障害」の方が長い間、私を困ら...

昨日、地元のシェアハウスがオープン一周年ということで立食パーティが催されたので遊びに行きました。そこで多種多様な方々と交流して楽しい時間を過ごしたのですが、そこで私は仲良くなった50代？くらいの関西人のオッちゃんに自分で作った出版の企画書を...

今日は統合失調症になって11年と65日くらいの記念日。さて、今回は長い間統合失調症で死ぬほど嫌な目にあった私が苦しい人生を幸福な日々に好転させた経験からメンタル疾患でお悩みの方が少しでも気楽になれる方法を解説していこうと思います。さて、統合...