2022-07

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チャレンジしてこそ学べる

精神科医で作家の樺沢紫苑先生が主催する「ウェブ心理塾」に入塾し、今回初めて出版コンペに参加いたします。正直、出版まで漕ぎ着けるか自信はありません。別に手を抜いたとかやる気がないとかではないのです。精一杯準備はしたつもりです。でも、私の企画書...
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治療中に学んだことは意外と人生で活かせるって話

さて、今回は精神疾患の治療中に学んだことは意外と人生に役立つってことをご紹介。精神疾患になって具合が良くなってくると社会復帰に向けてデイケアとかに行くようになる。その時何か作業療法を薦められる方も多いだろう。私もデイケアに通うようになってい...
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チャレンジしてみてわかること

ただいま、メンタル疾患に関する本の出版を目指して企画書を作っている。正直企画書なんて作るのは初めてだし、本の出版なんてこと自体が初めてで色々戸惑う。要はチャレンジしているわけだ。新しいことにチャレンジしてみていろいろ見えてくるものがある。チ...
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「認知症世界の歩き方」を参考にしてみる

今、「認知症世界の歩き方」という本を読んでいる。別に認知症に興味があったからではない。今作成している出版企画書の参考にしようと思ったからだ。以前、出版企画書を精神科医の樺沢紫苑先生にみてもらった際、専門家ではなく当事者の目線から書かれた本と...
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息抜きの大切さを改めて実感した

今、久しぶりにカフェでこの記事を書いている。ここ二日間はただダラダラとしていた。どうもいろいろ頑張りすぎて疲れてしまっていたようだ。まず、身体がだるく、動くのが億劫だった。メンタル面でもやる気がせず、やる気の出ない自分にイライラした。これか...
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企画書づくりにて転倒する

先日、精神科医樺沢紫苑先生の主催するウェブ心理塾の出版コンペに向けて企画書のオンラインコンサル会がありました。オンラインコンサル会とはオンライン上で企画書の内容を樺沢先生に見ていただきアドバイスをもらうイベントになります。参加する前はいろい...
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企画書づくり最終段階にて

連日、作成してきたウェブ心理塾の出版コンペに提出する企画書。やっと形になってきた。こんなに頭を捻ったのは久しぶり…。少し休もうかな??