先日私の大学時代の親友がメンタル病んで仕事を辞めてしまった。
結構メンタル強そうな友人だったので「なんであいつが…。」と正直ショックだった。
常に明るく身の回りの人に配慮できる気さくな男だったのでそんな奴でも病んでしまうんだなと意外に思ってしまった。
どんな人でもメンタルを病んでしまうものなんだな、と再確認。精神科医の精神科医の樺沢紫苑先生も常々言っていたがメンタル疾患は生活習慣病だから、環境次第で病んでしまう可能性はある。
その友人も勤めていた会社がブラックで有名らしいのでやっぱり環境って重要なんだな。
どんなに優秀だったり、能力のあるやつでも最悪な環境では限界がきてしまう。
友人が今後どんな風になってしまうかわからないが、少しでもサポートできたらいいな。
できればもっといい環境で生き生きしてほしい！
とりあえず、あいつは生活習慣が悪そうだから、「ブレインメンタル強化大全」でも送ろうかな？
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