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燻製は一種の時間術として使えるではないか？？そう思い始めた。燻製は燻し始めるとけっこう時間を持て余す。その空いた時間に何か仕事（経理の入力など）を行うようにしているのだが、すると効率が上がって作業できる。なぜか？おそらく①強制的に時間を制限...

「あの頃の自分に言いたいことを一つ選ぶとしたら・・・」20代も後半に入り、いろいろ経験を積んできた。今でこそ、そこそこ毎日を楽しく暮らしている。暗黒時代だった10代の自分には想像できないような出会い、思考、成長をして今の生活にたどり着いた。...

私にとって燻製とは何か？なぜつくるのか？燻製をつくり始めてはや4〜5年。今でもたまにつくっている。では、なぜ燻製をつくるのか、その理由を今日は紹介したい。私が燻製をつくる理由の一つ。それは「コミュニケーションツールになるから！」だ。燻製をつ...

生きづらさって何が一番めんどくさいのか？もし、私がこの質問に答えるなら、それは「生きづらいと感じる原因や理由がわからないこと」と答えるだろう。多くの人は「生きづらい」と感じた時、漠然となんとなく「気分が悪い」「疲れやすい」「できない」「辛い...

私はなんで生きているのか？やっぱり自分がなぜ生まれてきたか、その理由や使命について考えることはないだろうか？今回は「使命」という言葉について考えてみたい。使命という言葉は「命を使う」と書く。「使う」はなんとなく意味がわかる。では、「命」とは...

「あれ、意外とイケる」ちょっとびっくりした。何に驚いたかというと、芋が入った一箱30キロくらいのコンテナを楽々と持ち上げられたからだ。私は今農業の仕事に従事していて、この季節は芋掘りの真っ最中。掘った芋はコンテナに入れてトラックに積んでいく...

今日は児童館的な施設でのお手伝いの日。あいにく天気が悪かったので室内で私が講師となって刺繍教室を行いました。刺繍なんて子供には難しいと思ってしまうかも知れませんが意外と子供たちは興味深々。試行錯誤しながらお手本通りに布に糸を抜いてつけていま...

最近よく聞く「生きづらさ」にはさまざまなものがあります。「うつ病」「統合失調症」「パニック障害」「HSP」「発達障害」などなど多くの種類があり、「生きづらさ」といっても一口では言い表せないのです。生きづらさを抱えている人の多くは「なんとなく...

先日、YouTubeで”「自分を責めてしまう」の対処法”という動画を視聴した。何か失敗したり、間違いを起こした時に自分を責めてしまうことは多々あると思います。私もしょっちゅうミスしたり、何か失敗を犯した時は「なぜあんなことをしてしまったんだ...

昨日投稿した記事では初めて行ったセミナー講師の感想を載せた。今回はそのセミナーの反省会、悪かったことを洗い出し、次に活かすことをまとめたいと思う。悪かった点①発表練習に十分時間をかけられなかったプレゼン資料をつくることに少し時間をかけすぎて...