Uncategorized 気分転換したいなら散髪しよう！！
はじめに 「最近、気分がモヤモヤする」 「気分が晴れない」 「日々の日常に行き詰まりを感じる」 長い人生そんな時はよくあるものだ。 そんなあなたに今回オススメする解消法は「美容院で髪を切る」ということだ。 散髪はとてもいい気分転換になる。 ...
2023-05
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Uncategorized 認めない父親と認めてほしかった息子
「お前は本当に病気なのか？医者が勝手に言っているだけだろ！」統合失調症になりはや13年目。いまだに父親から病気のことで疑われる。正直、飽き飽きする。何度聞かれても自分は病気持ちだという事実は変わらない。どうしてそんなに疑うのか？よっぽど精神...
日々の気づき 統合失調症のわたしがペンキ塗りをやった感想
屋根のペンキ塗り初挑戦 先日から仕事で屋根のペンキ塗りを行ってきた。 一戸建ての建物四棟の屋根を2回塗るという意外と大変な作業。 ペンキ塗りの経験はほとんどなく、YouTubeの動画などを参考にして思考錯誤しながら作業を行なった。 照りつけ...
日々の気づき 「生きづらさ」を「生きやすさ」に変えよう
「生きづらい」 そう思わない日が続いていた。 12年前に統合失調症と診断された時から、いやそれ以前からずいぶんと生きづらかった気がする。 生きづらさに悩まされ なぜ、こんなにも生きづらいのか？ 統合失調症になって社会に適応できないからか？生...