2023-03

樺沢紫苑先生の著書、アウトプット大全について紹介しました。

「わたしの幸せな結婚」を観てきました。原作ファンとしては実写映画はどうせ微妙だろうと思ってあまり期待していなかった。でも、観たあと感じたのは「おもしろい」という感情。登場人物のキャラクターがよく作り込まれていると感心した。旦那様のツンデレ具...

先日、「自分の嫌いなところ」という記事を投稿したところ、「だいだいさんの自分の好きなところについても書いて欲しい」とリクエストをいただいた。自分でも自分の嫌いなところを書いたのだから、自分の好きなところも書かないとな、とは思っていたので今回...

画面に食い入る3月25日（土）の午後、私はパソコンの画面を食い入るように見ていた。なぜ、食い入るように見ていたのか？それは敬愛なる精神科医にして作家である樺沢紫苑先生の最新刊「マンガでわかる 『神・時間術』」の出版記念講演会を動画で視聴して...

「本当に嫌になる」そう思ってしまう「自分の嫌いなところ」って誰しにもあるものですよね。私は1日の中で「自己陶酔」と「自己嫌悪」が波のように襲ってくることがある。で、その「自己嫌悪」の波に襲われたとき、大抵自分の嫌なところが露わになる。私が自...

「え、あの『神・時間術』の漫画版出るの？」思い返せば、私が初めて読んだ樺沢紫苑先生の著書は「神・時間術」だった。それ以来、樺沢先生の著作を貪るように読んできた。だから、その漫画版が出るという話を聞いて「ぜひ、読みたい！」と思った。そこで日本...

「自分の才能ってなんだろう。」大抵の人は一度や二度は考えてみたテーマではないだろうか？私もしょっちゅう考えていた。でも、いくら考えてもなかなか思い当たらない。才能ってそもそもなんだろうか？そんなことも知らずに考えても見つかるわけはない。「才...

「この本、わかりやすそうだな！」そう思い手に取ってみたのがこの本、「ニュートン式 超図解 最強にわかる! ! 精神の病気」だ。今までの精神疾患に関する書籍はどうも堅苦しくて、読んでいてもなかなか理解しにくいイメージがあった。しかし、この本は...

私は常々、疑問がある。それはメンタル的に不調に陥った時、これだけ対処法の出回った世の中で苦しんでいる人が大勢いるということだ。今の世の中は、ネットで検索すれば「〇〇の解決法」だとか「〇〇にならないためにできること」など対処法自体は多く出回っ...

昨日作家であり、精神科医の樺沢紫苑先生主催のウェブ心理塾セミナーに動画で参加しました。今回はショート動画に関すセミナーで、どんな気づきがあったか書いていきます。主に気づきとしては３つありました。①ショート動画は簡単に作れるまず、ショート動画...