2022-11

誰にでも消したい嫌な過去や今でも悔いている過去があると思う。どうしたって生きていればそういうものが生まれてしまう。しかし、そういった忘れられない過去は早々に忘れた方が現在の自分が幸福に生きるための近道になる。最近読んだ「言語化の魔力（樺沢紫...

最近、どうやら調子が悪いらしい。疲れているわけではないと思う。でも、心が弾まない。何か生み出そうと必死になるが必死になるほど何もできない。ぐるぐる思考が回っている。なんとも混迷な心境だ。疲れているなら休めばいい。しかし、肉体的にも精神的にも...

「なんだか頭が疲れたな」そんなことを思うようになった。肉体的に疲れていないのだがなんというか精神つまりは脳が疲れてしまっている。だからか、ミスが多くなり、仕事のパフォーマンスも落ちがち。正直、困っていたわけだ。そんな折にこの本に出会った。そ...

本日はお日柄もよく、とても天気。青空広がり、遠くの山々紅葉してる。そんな日わたしは・・・大仕事。古い日本家屋の一室で黙々作業。「今日は5時間しか働かない。」なのに朝7時から夕方6時まで作業作業。1時間の休憩挟むもただただ、作業作業！ただ黙っ...

「ダイダイさんの文章はユーモアがあって面白い」以前、敬愛する精神科医で作家の樺沢紫苑にわたしのブログ記事を上のように褒めていただいた。そう言われると嬉しいような恥ずかしいような気分になりました。しかし、それと同時に「なぜわたしの書く文章はユ...

自分で作った詩になります。案外心の中のモヤモヤの中に大切な何かが隠れているのかもしれません！

祖父と祖母が亡くなって早いもので5、6年経つ。おじいちゃん子であり、おばあちゃん子だったわたしにとってその別れは辛かった。とはいえ祖父も祖母もわたしに”思い出”という置き土産を置いていってくれたので今回はそのことについて語りたい。わたしが祖...

「著者のハートを鷲掴みできる読書感想文ってなんだろう？」そんな疑問がふっとを思いついた。読書感想キャンペーンとは？？わたしの敬愛する作家である樺沢紫苑先生は自身の新刊が出版されるたびに「読書感想キャンペーン」を行っている。キャンペーンの内容...

「仕事を続けるためには何が必要か？」この答えは「コントロール感の有無」だと精神科医の樺沢紫苑先生が「言語化の魔力」という本で述べられていました。「コントロール感」とは仕事に対する裁量権の有無ということです。その仕事に対する自由度と言い換える...