2022-08

「君はなんだかフワフワしてるね」最近そう言われるようになった。要するに今の生活に満足していて何か欲求があるわけではない。また、将来に展望などもないから何か行動してもすぐ別の方向へ行ってしまう。こういうところをフワフワしてると表現された。確か...

昨日はウェブ心理塾の仲間が主催する読書会に参加した。正直最初は聴き専に徹したかったが参加者のお話を聴いていると私の「話したい欲求」がムクムクと湧き起こりいつの間にやらリクエストボタンをプッシュしていた。そして1時間みっちり参加者のみなさんと...

さて、今回は現役サラリーマンでありながら登録者60万人超えの人気YouTuber サラタメ氏の著書「真の「安定」を手に入れる シン・サラリーマン」を読んでみました。サラタメ氏の生き方や考え方、知識などがギュッと一冊にまとめられている本書。こ...

先ほど、数ヶ月ぶりにメンタルの状態が急降下しました。元気が出ず、頭痛や肩こり、気持ち悪さなどの症状が出たのです。本当に久しぶりにやばかった。なんというか船が深海に沈んでいくイメージで気持ちが沈んでいきました。今は少し安定したのでなんとか記事...

最近のnoteのダッシュボードを見てみると「本当に自分は一貫性がないな」と思う。例えばここ１ヶ月のダッシュボード。本当に自分の日々の体験や読書感想、食レポなど雑多なことを書いている。最近読まれているのは合コンの体験記。はじめて合コンに参加す...

「カランカラーン」鏡ばりのドアを開ける。涼しいクーラーの風が流れてくる。「オアシス」まさにそんな言葉が当てはまるようなカフェ。お腹の空いた八月の正午。席につき、メニューをめくると１枚目のページ裏にそれは載っていた。「やみつき二郎」「・・・ラ...

仕事ってなんでするんでしょうか？お金のため？人生を充実させるため？あるいは暇つぶしか？私の場合は自分に「生きてていいぞ」と太鼓判を押すためです。統合失調症になっていろいろな出来事がありました。初めてアルバイトして上司に散々怒られたり、新入社...

わたしは今長野県の片田舎でアパートや車庫などの管理業を家業として行っています。まあ、大家さんですね。わたしの住んでいる地域では古参で規模もそこそこ大きく事業を担っている。アパート業だけでみるならこの地域で一番古い老舗というわけだ。しかし、わ...

先日、地元大町温泉郷にあるラーメン屋さん「麺処　やまびこ」に行ってみた。店主がドイツでお店を出店した方とのことでなかなか奇妙な期待を持って入店。お店は大町温泉郷の外れの「ふる里工芸館」なる宿泊施設の中にあった。ホテルの食堂をそのまま利用して...

「ずるずる、だらだら」暑いせいだろうか？ここ最近妙に思い通りに身体が動かない。ぼーっとしているといつの間にか時間が経っていて何もできずに日々が過ぎている。そんな毎日にうんざりしていた。そんなとき、この本に出会った。「セルフコントロール？」そ...